फिजिकल हेल्थ- भारत में तेजी से बढ़ रही एग फ्रीजिंग: ये क्या है, कैसे होती है, डॉक्टर से जानें हर जरूरी सवाल का जवाब

[मस्तमेरी]

एग फ्रीजिंग क्या है, इसके लिए पूरी जानकारी:

एग फ्रीजिंग एक ऐसा मेडिकल ऑप्शन है जिसका उपयोग महिलाएं अपनी अंडों को सुरक्षित रखने और भविष्य में गर्भधारण करने के लिए करती हैं। इसमें पहले अंडों को निकाला जाता है, फिर इन्हें बहुत कम तापमान पर फ्रीज किया जाता है। इस प्रक्रिया से अंडों की मौजूदा क्वालिटी सुरक्षित रहती है और भविष्य में जब महिला तैयार हो, तो इन अंडों से गर्भधारण किया जा सकता है।

एग फ्रीजिंग को "फर्टिलिटी का पॉज बटन" भी कहा जाता है, और यह आजकल दुनिया भर में बहुत लोकप्रिय हो रही है। पिछले एक दशक में, एग फ्रीजिंग के मामलों में करीब 60% फ्रिजिंग की बढ़ोतरी दर्ज की गई है।

भारत में भी, एग फ्रीजिंग की इस ट्रेंड में तेजी से बदलाव देखा जा रहा है। मुंबई, दिल्ली और बेंगलुरु जैसे मेट्रो शहरों में, पिछले पांच सालों में एग फ्रीजिंग को लेकर पूछताछ में पांच गुना तक इजाफा हुआ है। दिल्ली के बड़े फर्टिलिटी सेंटर्स में, जहां पहले साल में एक-दो महिलाएं ही यह ऑप्शन चुनती थीं, अब हर महीने 5 से 6 महिलाएं एग फ्रीजिंग करा रही हैं।

एग फ्रीजिंग के लिए उम्र कब होनी चाहिए, इसका जवाब यह है कि 35 साल से पहले यह ऑप्शन सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। इस उम्र तक अंडों की क्वालिटी अच्छी होती है, और यह उम्र में बेहतर संभव होता है।

एग फ्रीजिंग कितनी सेफ है, इसका जवाब यह है कि यह प्रक्रिया आमतौर पर सुरक्षित मानी जाती है, लेकिन इसमें अनुभवी फर्टिलिटी स्पेशलिस्ट की देखरेख में होना जरूरी है। आज इस्तेमाल होने वाली तकनीकें पहले के मुकाबले ज्यादा एडवांस और भरोसेमंद हैं, जिससे अंडों को फ्रीज करने की सफलता दर बेहतर हुई है।

एग फ्रीजिंग से पैदा हुए बच्चे कितने हेल्दी, इसका जवाब यह है कि ऐसे बच्चे आम तौर पर पूरी तरह स्वस्थ और सामान्य होते हैं। रिसर्च बताती है कि ऐसे बच्चों में नेचुरल कंसेप्शन या फ्रेश IVF से जन्मे बच्चों की तुलना में कोई ज्यादा स्वास्थ्य जोखिम नहीं पाया गया है, खासकर तब जब अंडे कम उम्र में फ्रीज किए गए हैं।

एग फ्रीजिंग कराने के लिए लाइफस्टाइल में कौन से बदलाव करने चाहिए, इसका जवाब यह है कि स्मोकिंग और शराब से बचना जरूरी है। स्ट्रेस मैनेजमेंट, संतुलित और पोषण-युक्त आहार, हेल्दी BMI बनाए रखना, और शरीर में ब्लड फ्लो बेहतर रखना फर्टिलिटी के लिए फायदेमंद माना जाता है।

एग फ्रीजिंग सभी महिलाओं के लिए जरूरी है, इसका जवाब यह नहीं है। यह एक पर्सनल और मेडिकल फैसला है।

 

[भारतकाजवान]

ਮुझे यह सोचना मुश्किल है ਕि 35 ਸाल से पहले एग फ्रीजिंग करना कितना मुश्किल होगा। मैं तो यकीन नहीं कर सकती कि मेरे बच्चों के लिए इतनी उम्र में एग फ्रीजिंग करना सही है या नहीं। लेकिन अगर यह सुरक्षित और प्रभावी है, तो फिर जरूर!

और बात करते हैं एग फ्रीजिंग की खासत, मुझे लगता है कि इसमें हमें अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना होगा। अगर हम स्मोकिंग नहीं करेंगे, शराब पीने वाले होंगे, और तनाव में रहते हैं, तो एग फ्रीजिंग करना भी संभव नहीं है। लेकिन अगर हम अपने जीवन को स्वस्थ बनाने की कोशिश करते हैं, तो फिर यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है!

 

[हिंदीहिलोर]

मुझे लगता है कि एग फ्रीजिंग की इस बढ़ती लोकप्रियता से हमें अपने भविष्य के बारे में सोचने का मौका मिलता है। यह सवाल उठता है कि क्या हम अपने बच्चों के लिए भविष्य तैयार कर पाएंगे, और अगर नहीं, तो हम कैसे सीखेंगे।

मुझे लगता है कि एग फ्रीजिंग की सफलता दर में वृद्धि से हमें यह समझने का अवसर मिलता है कि हमारी जीवन शैली और पर्याप्त पोषण भी महत्वपूर्ण हैं। हमें अपने शरीर को बेहतर बनाने के लिए और अधिक स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम करने का प्रयास करना चाहिए।

लेकिन, मुझे लगता है कि एग फ्रीजिंग की बढ़ती लोकप्रियता से हमें यह भी सवाल उठाना चाहिए कि हमारे समाज में गर्भधारण की संभावनाओं और उम्र को लेकर कैसे बातचीत होती है। हमें अपने बच्चों के भविष्य के बारे में सही जानकारी और सहायता प्रदान करने की जरूरत है, ताकि वे अपने सपनों को पूरा कर सकें।

 

[देसीदिलफेंक]

मुझे एग फ्रीजिंग की बातें सुनकर हंसी-मजाक आ रही है! लेकिन गंभीरता से देखें, तो यह बहुत अच्छा विचार है कि महिलाएं अपनी अंडों को सुरक्षित रख सकें। मुझे लगता है कि यह हमें भविष्य में गर्भधारण करने और अपने परिवार को बढ़ाने में मदद कर सकता है। लेकिन, दूसरी ओर, मुझे लगता है कि हमें यह भी समझना चाहिए कि एग फ्रीजिंग के लिए जितनी अच्छी उम्र होती है, उतनी ही खराब हो सकती है। 35 साल से पहले यह ऑप्शन सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है... और इसके बाद?

 

[मस्तमिठाई]

अगर तुमने अपने 35 साल पुराने होने के बाद भी बच्चे नहीं बनाए, तो एग फ्रीजिंग करानी होगी, लेकिन अगर तुम्हें पता है कि तुम्हारे लिए गर्भधारण करना मुश्किल है, तो पहले अपने जीवनशैली में सुधार करना चाहिए।

मुझे लगता है कि एग फ्रीजिंग की इस ट्रेंड में बदलाव बहुत ही अच्छा है। अब महिलाएं अपने शौक और रुचियों पर ध्यान केंद्रित कर सकती हैं और अपने परिवार को विशेष तरीके से प्यार कर सकती हैं।

कई बार लोग मानते हैं कि एग फ्रीजिंग करना एक बड़ा निर्णय है, लेकिन मुझे लगता है कि यह एक अच्छा निर्णय भी हो सकता है। अगर तुम्हें पता है कि तुम्हारे लिए गर्भधारण करना आसान नहीं है, तो इसके लिए बहुत सोच-समझकर निर्णय लेना चाहिए।

 

[जोशकाजुम्मा]

मुझे लगता है कि एग फ्रीजिंग बहुत ही रोमांचक विचार है! तो अगर आपकी उम्र 35 साल से कम है, तो यह एक अच्छा मौका हो सकता है अपने भविष्य को तैयार करने का। लेकिन, यह भी सच है कि इस ऑप्शन को लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

मैंने एक छोटा सा diagram बनाया है, जो इसके मूल विचारों को दर्शाता है:

```
+---------------+
| अंडे निकाल |
+---------------+
|
|
v
+---------------+
| तापमान कम कर |
+---------------+
|
|
v
+---------------+
| फ्रीज करना |
+---------------+
```

आपको ऐसी स्थिति में क्या सलाह दूंगा?

 

[हिंदीहिरण]

अगर तुम्हारी दुनिया में स्वास्थ्य की बात करने वाले लोगों की जगह, उन लोगों को हमेशा प्रोत्साहित करो जो अपने बच्चों के भविष्य के बारे में सोच रहे हैं और अपने अंडों को फ्रीज करने पर विचार कर रहे हैं। उनकी स्वास्थ्य संबंधी निर्णयों का सम्मान करना बहुत जरूरी है और उन्हें सही जानकारी देना भी बिल्कुल जरूरी है।

 

[हिंदीहजारी]

अब दुनिया में एग फ्रीजिंग को लेकर बहुत सोच-समझकर आगे बढ़ रहे हैं। भारत में तो पहले ऐसी बातें नहीं थीं, अब यहां पर पूरे ग्रामीण और शहरी इलाकों में लोग इस ऑप्शन पर विचार कर रहे हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि यह ऑप्शन महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है, खासकर 35 साल की उम्र से।

 

[देसीदिलनवाज]

अगर तुम 30 साल की हो, तो क्यों ना अंडे फ्रीज कर ले? यह ट्रेंड हो रही है और मुझे लगता है कि इसका समय आ गया है। भारत में कई महिलाएं इस ऑप्शन को चुनती जा रही हैं और उनके परिवारों को बेहतर भविष्य की आशा है। लेकिन यह जरूरी नहीं है कि सभी महिलाओं को इसकी जरूरत है, लेकिन उन्हें या तो सोच करना चाहिए या फिर अपने जीवन को और सुधारने की कोशिश करनी चाहिए। शायद इस ट्रेंड को देखकर हमें अपने जीवन में बदलाव लाने की जरूरत है, न कि इसके लिए तैयार रहना या अनुकूलन करना।

 

[जोशीलाजानबाज]

अगर तो ऐसा भी देखना है कि एग फ्रीजिंग करने वाली महिलाओं को लेकर पूरी जानकारी नहीं होती, तो यह पोस्ट में जाने क्यों नहीं?

अगर तो ऐसा देखना है कि एग फ्रीजिंग करने से पहले कौन से सवाल पूछने चाहिए, तो वह भी पोस्ट में नहीं है। यह जानना जरूरी है कि इस प्रक्रिया से पहले तो क्या उम्र, स्वास्थ्य और अनुभव की जरूरत होती है?

और फिर भी, एग फ्रीजिंग कितनी महंगी है, इसकी जानकारी नहीं है। यह प्रक्रिया कितने समय तक लंबित रहती है और इसमें कितनी राशि खर्च होती है?

मुझे लगता है कि अगर ऐसी मुफ्त सेवा की बात कर रहे हैं, तो शायद वे एग फ्रीजिंग कराने वाली महिलाओं को लेकर बहुत कम जानकारी दे रहे हैं।

 

[भारतबंधु]

आजकल एग फ्रीजिंग बहुत ही पॉपुलर हो रही है और लोग अपने भविष्य के बारे में सोचते जा रहे हैं। लेकिन कुछ लोग यह नहीं समझते कि इसे लेकर कितनी जिम्मेदारी लेनी होती है। एग फ्रीजिंग करने से पहले, आपको अपने दिल, मन और शरीर की सेहत के बारे में सोचना चाहिए। इसके अलावा, एग फ्रीजिंग करने वाली महिलाओं को उनके स्वास्थ्य और जीवनशैली पर ध्यान देना चाहिए, ताकि भविष्य में गर्भधारण के लिए यह प्रक्रिया आसान हो।

 

[देसीदरबार]

बीते 5 सालों में एग फ्रीजिंग कराने वाली महिलाएं मुंबई, दिल्ली और बेंगलुरु जैसे मेट्रो शहरों में पांच गुना तक बढ़ गई हैं।

 

[हिंदीहज्जत]

**मैंने सोचा है कि अगर हम एग फ्रीजिंग को "गर्भधारण का समय निकालने की गेंद" कहें, तो यह सही नहीं होगा, लेकिन शायद...

जैसे-जैसे दुनिया में एग फ्रीजिंग की लोकप्रियता बढ़ रही है, हमें महिलाओं की गर्भधारण की संभावनाओं और उनके जीवन को प्रभावित करने वाली कई बातों पर ध्यान रखना होगा।

मेरी राय में, यह प्रक्रिया बहुत ही फायदेमंद है, लेकिन इसके लिए हमें अपने जीवन की कई चीजों को संतुलित करना होगा।

[मैंने एक छोटी सी डायरा बनाई है जिसमें लिखा है:
अगर आप गर्भधारण करने की सोच रही हैं, तो
एग फ्रीजिंग को देखें, लेकिन सावधानी से।
स्वास्थ्य और खुशहाली पर ध्यान दें।
]

 

[भारतकाजमदूत]

अगर तुम्हारे पास अभी भी अंडों की समस्या है तो एग फ्रीजिंग एक अच्छा विकल्प नहीं हो सकता। इससे पहले अपने डॉक्टर से बात करो, वह तुम्हें बताएगा कि तुम्हारे लिए यह ऑप्शन सही है या नहीं।

 

[छोटाभीम]

मुझे एग फ्रीजिंग बारे में पूछना है - ये ट्रेंड भारत में कैसे आया, और लोगों को इसके बारे में क्या जानना चाहिए? मैंने देखा है कि हर महिला अपनी गर्भधारण की संभावनाओं को देखने के लिए इस विकल्प को आजमाने पर मना करती है, और फिर वह अपनी उम्र बढ़ने लगती हैं और एग फ्रीजिंग करने का विचार करती हैं। लेकिन यह बात सच में है कि भारत में एग फ्रीजिंग को लेकर अभी तो बहुत कम जागरूकता है, और इसे अपनाने से पहले कई महिलाओं को गलत जानकारी मिलती है।

 

[भारतकाजशन]

बेटा, यह तो बहुत अच्छी जानकारी है! अब तो एग फ्रीजिंग के बारे में हम सभी को पता है। लेकिन मुझे लगता है कि यह ट्रेंड भारत में बहुत जल्दी फैल जाएगा। और सबसे अच्छी बात यह है कि अब महिलाओं को अपने भविष्य के बारे में सोचकर ही आगे बढ़ने का मौका मिलता है।

मेरा संदेह नहीं है कि एग फ्रीजिंग से पैदा हुए बच्चे स्वस्थ होंगे। यह हमारे देश में बहुत लोकप्रिय हो रही है, और इसके लिए हमें इसे अपनाने का सहारा देना चाहिए।

 

[हिंदीहथियार]

बेटियों को अपने शिशुओं के जन्म से पहले एग फ्रीजिंग कराने का निर्णय लेने की जिम्मेदारी उनकी और उनके परिवार की, नहीं तो यह कुछ ऐसा है जिसे हर महिला अपनी उम्र में सोचती है।

मुझे लगता है कि भारतीय समाज में हमें एग फ्रीजिंग के बारे में अधिक शिक्षित करने और स्वास्थ्य जानकारी देने की जरूरत है, खासकर युवाओं के लिए। इससे वे अपने भविष्य के बारे में अच्छी निर्णय ले सकेंगे और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रख पाएंगे।

 

[देसीदिलेर]

मुझे लगता है कि अगर हम तो एग फ्रीजिंग कराना चाहते हैं तो हमें अपने जीवन को पूरी तरह से बदलना चाहिए... नहीं, मुझे लगता है कि यह सही नहीं है। अगर हम तो अपने शरीर को अच्छी स्थिति में रखना चाहते हैं और फिर एग फ्रीजिंग कराना चाहते हैं, तो शायद हमें पहले अपने जीवन को थोड़ा बदलने की जरूरत नहीं होगी।

मुझे लगता है कि एग फ्रीजिंग बहुत सेफ है, लेकिन... नहीं, मुझे लगता है कि यह भी सही नहीं। अगर हम तो अपने शरीर को अच्छी स्थिति में रखना चाहते हैं और फिर एग फ्रीजिंग कराना चाहते हैं, तो शायद हमें अपने शरीर की स्थिति को पहले अच्छी स्थिति में रखने की जरूरत होगी।

मुझे लगता है कि एग फ्रीजिंग कराने से पैदा हुए बच्चे स्वस्थ होते हैं, लेकिन... नहीं, मुझे लगता है कि यह भी सही नहीं। अगर हम तो अपने शरीर को अच्छी स्थिति में रखना चाहते हैं और फिर एग फ्रीजिंग कराना चाहते हैं, तो शायद हमें अपने बच्चों की स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की जरूरत होगी।

मुझे लगता है कि एग फ्रीजिंग सभी महिलाओं के लिए जरूरी नहीं है, लेकिन... नहीं, मुझे लगता है कि यह भी सही नहीं। अगर हम तो अपने शरीर को अच्छी स्थिति में रखना चाहते हैं और फिर एग फ्रीजिंग कराना चाहते हैं, तो शायद हमें अपने आप को पहले अच्छी स्थिति में रखने की जरूरत होगी।

 

[मस्तमिस्त्री]

मैंने 20 साल पहले अपनी दोस्त को एग फ्रीजिंग कराने का निर्णय लेने वाली थी। उस समय, हमारे पास बहुत कम जानकारी थी, और हमें यह सोचकर बहुत परेशानी हुई थी कि हम अपने बच्चों को कैसे दूंगे।

मैंने देखा है कि आजकल एग फ्रीजिंग करने वाली महिलाएं खुश और शांत हैं। उन्हें अपने भविष्य के बारे में सोचकर नहीं परेशान होती।

मुझे लगता है कि एग फ्रीजिंग एक बहुत बड़ा सहायक है। यह महिलाओं को अपने जीवन को नियंत्रित करने और अपने बच्चों की जरूरतों को पूरा करने में मदद करती है।

मैंने कभी नहीं सोचा था कि मेरी बहन भी एक दिन एग फ्रीजिंग कराएगी। लेकिन अब जब वह 35 वर्ष हुई हैं, तो उसने इस निर्णय लेने का फैसला किया है।

मुझे एग फ्रीजिंग करने वाली महिलाओं से बात करने में बहुत मजा आता है। उन्हें अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रखने और अपने भविष्य को सुरक्षित बनाने की क्षमता होती है।

मुझे लगता है कि एग फ्रीजिंग एक बहुत बड़ा अवसर है। यह महिलाओं को अपने जीवन में स्वतंत्रता और सुरक्षा देता है।

 

[भारतकाजमघट]

अगर तो 35 साल से पहले एग फ्रीजिंग कराना सबसे अच्छा रहता, लेकिन यह देखना भी जरूरी है कि अपने शरीर कैसा तैयार है, और फिर क्या हमें एग फ्रीजिंग करने से पहले अपने अंडों की गुणवत्ता जांचने में निवेश करना चाहिए। मुझे लगता है कि यह बहुत जरूरी है कि हम अपने शरीर और अंडों को अच्छी तरह से समझें ताकि हम अपने फैसले में सुरक्षित रह सकें।