😊 मुझे लगता है कि लोगों को अपने शारीरिक गतिविधियों को विशेष रूप से महत्व देना चाहिए। अगर आपकी शरीरात सक्रिय नहीं है, तो यह आपके जीवन को मुश्किल कर सकता है।
मेरी अनुमानित राय में, लोगों को अपने वजन को संतुलित रखना चाहिए, न कि बहुत अधिक कम करने या बढ़ाने। इससे आपके शरीर को स्वस्थ बनाने में मदद...